Dua profesional pada hari Senin di Lagos disarankan fellas untuk makan tanggal buah, mengatakan konsumsi akan meningkatkan mereka seksual fungsi dan meningkatkan libido mereka. Sayangnya , California Selatan pesisir kekurangan tinggi berkelanjutan panas dan kekeringan untuk cocok buah pematangan dan menyembuhkan untuk menghasilkan tradisional soft-matang tanggal hebat makan kualitas . Tanggal varietas berbagai dari Medjool (kaya -mencicipi menyenangkan gurun) untuk acai (palem tropis buah). Dont khawatir tentang gula hilang dari Anda rencana diet program melalui minum kopi atau teh, Anda perlu banyak buah setiap hari jika Anda ingin memegang darah Anda tekanan down, yang memiliki organik gula di dalamnya.
Meskipun kurma segar tersedia dari Agustus hingga Desember, tertentu dapat memperoleh kering tanggal setiap saat sepanjang tahun. Pada saat buka puasa, Nabi Muhammad digunakan untuk berbuka cepat dengan baik beberapa tanggal segar atau kering atau seteguk air. Buah kurma (Phoenix dactylifera L.) adalah one buah-buahan yang paling melimpah dengan planet. Ada arkeologi bukti tanggal budidaya di Arabia Timur di antara 5530 dan 5320 calBC eleven mereka diyakini berasal dari di sekitar yang kini adalah Iraq, dan telah dibudidayakan karena kuno kesempatan dari Mesopotamia ke Mesir prasejarah orang kuno Mesir dimanfaatkan buah-buahan untuk membuat anggur tanggal, dan memakan mereka pada panen.
Medjool tanggal (lubang-lubang yang dihapus) membuat nikmat basis Do it yourself kekuatan gigitan dicampur dengan lain Kesehatan kacang favorit seperti kakao nibs, Puff quinoa dan aprikot kering. Palms perempuan akhirnya menanggung besar tandan buah-buahan tetapi mereka telah siap matang dalam Oktober selama musim hujan dan, dengan demikian, buah-buahan lapuk dan jatuh. Ada beberapa varietas kurma, dari tanggal Jumbo Medjool yang manis dan perusahaan untuk kecil dan seperti karamel Barhi tanggal.
Anda akan di kali melihat tanggal medjool digambarkan sebagai besar , "jumbo" atau Tremendous, "yang merupakan umum referensi ke panjang mereka sebagai benar sebagai lingkar mereka. Karbohidrat dan kalori konten di lembut, tanggal semi kering dan kering vs . kurma kering. Organik diadu tanggal adalah semua alami buah kering. bangsa telah di sekitar forty four juta pohon (98% dari semua pohon buah-buahan), kurma yang menghasilkan 900.000 ton tanggal buah for each tahun.
Sementara tanggal kaya di banyak penting nutrisi dan karena itu pasokan banyak Kesehatan | kesejahteraan | kesehatan | kesehatan secara keseluruhan} manfaat , buah ini begitu kecil yang Anda akan ingin untuk mengkonsumsi lebih more info besar kuantitas untuk asupan diperlukan jumlah . eight Kurma segar keras untuk menemukan dikeringkan, tapi mereka senilai mencari keluar. Beberapa orang lebih suka lembut tanggal, meskipun orang lain seperti tanggal semi kering atau kering.